マタニティースクール(前期)
マタニティースクール 出産が待ち遠しくなる正しい知識を楽しく学べる!

当院では、患者様に緊張しない出産の場を提供できるように心がけています。
ぶっつけ本番で、出産のときを迎えるのではなく、赤ちゃんとともに、リラックスしたお産ができるように心と身体の準備をしておきたいものです。
妊娠前期、妊娠後期にマタニティースクール(母親学級)に参加してお産を正しく理解し、安心して出産しましょう。

前期

妊娠もそろそろ安定期に入る4ヶ月前後のお母さんを対象に、助産師と栄養士がお話しています。
元気な赤ちゃんを産むための一番大切なポイントは、不安や心配を最小限にして、動き出した赤ちゃんと会話を楽しみながらいきいきと積極的に過す事です。
そのためには、妊娠中の正しい生活の過し方、栄養、体重のコントロール方法、おっぱいのお手入れ方法など、安心なお産に目を向けた正しい知識を学ぶことが大切です。
また、当院で取り入れているソフロロジー式分娩法についても、DVDで理解を深めていただきます。赤ちゃんと一緒に、健やかなマタニティーライフをエンジョイしましょう。
ご参加お待ちしています。

マタニティースクール
毎月 第2土曜日 14:30〜16:30(要予約)
ソフロロジー教室

妊婦さんは、予定日が近づくにつれて期待と不安でドキドキの日々を過ごすものです。
ママになるって、どういうことなんだろう。子宮の中で、確実に育っている命。“赤ちゃんに会いたい”気持ちが、ママ達に勇気を与えます。
その勇気を後押しし、自信をもってお産にのぞめるように、助産師や仲間達と一緒に楽しい時間を過ごしませんか?
お産のしくみを知り、ソフロロジーの呼吸で、陣痛を乗り切ったとき、赤ちゃんとの出逢いの瞬間が待っていますよ。
赤ちゃんに逢いたい気持ちを強くする後期スクールへぜひご参加ください。

マタニティースクール
毎月 第2土曜日・第4火曜日 13:30〜16:00(要予約)

マタニティービクス
バースサポートシステム 参加費無料!!妊娠中&産後の健康のために

妊娠中の適度な運動で快適な妊娠生活と安産を!
資格を持ったインストラクターが安全を確認しながらエクササイズをすすめるので安心です。
妊娠16週以降で、お腹の張りがなく、赤ちゃんの発育が順調な妊婦さんならどなたでも参加できます。


★エクササイズのメリット★

・有酸素運動による体重コントロール
・骨盤や産道周囲を鍛え、安産できる体をつくる
・妊娠中のマイナートラブルの予防と改善
・腰痛、肩こり、便秘、足のつり、妊娠線、手足のむくみ、肋骨周囲の痛み等の解消

・ 妊娠中から産後にかけて体力アップ
・胎教効果
・産後の母乳が出やすくなる
・知的発達の促進

毎週木曜日 14:00〜15:00(但し第2木曜日のみ 16:00〜17:00)

おっぱいサークル
マタニティースクール 母乳育児で心豊かな育児を!

人間の赤ちゃんは生まれてもすぐに歩くことはできません。できることは、おっぱいを吸うという本能だけで、お母さんに世話をしてもらうようにできているのです。
しっかり「抱いて」「語りかけて」「おっぱいを飲ませる」ことで、母子の信頼感がしっかり生まれ、それは成人してからも人間の原点となるといわれています。
母乳育児というのは、赤ちゃん側だけでなく、お母さんにとっても、すばらしい恵み(精神的にも肉体的にも)を与えてくれることがわかると、さらに育児が楽しくなると思います。
その手助けができるように、ご参加お待ちしています。

毎月 第1木曜日・第3木曜日 13:30〜15:00 (要予約)

無料Wi-fi使えます

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