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妊娠中のスクール
コロナウイルス感染状況によりスクールの開催状況は変更になる場合があります。
※ご不明な点はスタッフへお声掛けください。
日程 | 時間 | |
前期スクール | 第1土曜日 | 13:30~14:30 |
おっぱいスクール | 第2土曜日・第4金曜日 | 13:30~14:30 |
ソフロロジー教室 | 第1金曜日・第3土曜日 | 13:30~14:30 |
マタニティヨガ | 毎週 木曜日 | 11:30~12:30 |
※コロナウイルス感染対策のため、スクールの参加は妊婦さん本人のみとさせて頂きます。
産前サポートレッスン(当院分娩の妊婦さん対象)
当院では患者様が安心できる、出産の場を提供できるように心がけています。
赤ちゃんとともに、リラックスしたお産ができるように心と身体の準備をしていきましょう。
マタニティスクール
妊娠前期、後期にマタニティスクール(母親学級)に参加して、お産を正しく理解し出産のときを迎えましょう。
前期スクール
安定期に入る5ヶ月前後のお母さんを対象に、助産師と管理栄養士がお話をしております。
元気な赤ちゃんを産むための一番大切なポイントは、不安や心配を最小限にして赤ちゃんと会話を楽しみながら、いきいきと積極的に過ごすことです。
妊娠中の生活の注意点、栄養、体重のコントロール、おっぱいのお手入れ方法など安心なお産に目を向けた正しい知識を学ぶことが大切です。
当院で取り入れているソフロロジー式分娩法についても、DVDで理解を深めていただきます。
赤ちゃんと一緒に、健やかなマタニティライフをエンジョイしましょう。
ソフロロジー教室(後期スクール)
妊婦さんは、予定日が近づくにつれて期待と不安でドキドキの日々を過ごすものです。
ママになるって、どういうことなんだろう。子宮の中で、確実に育っている命。
“赤ちゃんに会いたい”気持ちが、ママ達に勇気を与えます。
その勇気を後押しし、自信をもってお産にのぞめるように、助産師や仲間達と一緒に楽しい時間を過ごしませんか?お産のしくみを知り、ソフロロジーの呼吸で陣痛を乗り切ったとき、赤ちゃんとの出逢いの瞬間が待っていますよ。
赤ちゃんに逢いたい気持ちを強くする後期スクールへぜひご参加ください。
おっぱいサークル
人間の赤ちゃんは生まれて、すぐに歩くことはできません。
お母さんから、しっかり「抱いて」「語りかけて」「おっぱいを飲ませる」ことで母子間の信頼がしっかり生まれ、それは成人してからも人間の原点となるといわれています。
母乳育児というのは、赤ちゃん側だけでなく、お母さんにとっても、すばらしい恵み(精神的にも肉体的にも)を与えてくれることがわかると、さらに育児が楽しくなると思います。
その手助けができるように、サポートさせて頂きます!ご参加お待ちしています。
マタニティヨガ
参加費は無料!妊娠中の健康管理のためにご利用ください。
当院3階マタニティホールで開催しております。現地参加が難しい方はZoomでの参加も可能です。
妊娠中の適度な運動で、快適な妊娠生活と安産へつなげましょう!
資格を持ったインストラクターが、安全を確認しながらエクササイズをしていきます。
妊娠16週以降で、お腹の張りがなく、先生より活動の制限がない方であればご参加いただけます!
参加の際は、外来にて血圧の測定を行って下さい。(診察券は不要です)
- 有酸素運動による体重コントロール
- 骨盤や産道周囲を鍛え、安産できる体をつくる
- 腰痛、肩こり、便秘、足のつり、妊娠線、手足のむくみ、肋骨周囲の痛み等の解消
- 妊娠中から産後にかけての体力づくり
- 知的発達の促進
- 胎教効果
産後のスクール
赤ちゃんと一緒にエクササイズをして、心身ともにリフレッシュしましょう!
ママヨガ
妊娠期間中や出産時に受けた体へのダメージの回復を高め、産後の体調を整えていきます。
(骨盤底筋引き締め、骨盤調整、体力回復、産後の体重戻し)
また、心身の調子を整え様々な効果が期待できます。
子育てで大変ななか、楽しくリフレッシュして頂けたらと思います。
お一人でも、お子様(生後2か月~1歳まで)と一緒でもご参加可能です。
動きやすい服装ならば何でもOKです。飲み物とタオルをご持参ください。
対面での参加が難しい方はZOOMでの参加も可能です。
ご不明な点、詳細はスタッフまでお気軽にお声かけください。
日程 | 毎週木曜日 10:00~11:00 |
料金 | 当院でご出産されたママ 500円 里帰りなど他院でご出産されたママ 1000円 Zoomでのご参加 無料 |
受講前に外来受付で会計をしていただき、領収書をもって3階マタニティホールへお越しください。
ご参加お待ちしております!
ベビーフォト&ベビーマッサージ
貴重な赤ちゃん期!記憶だけでなく記録として思い出に残すことで、赤ちゃんだけでなくママやパパにとっても大切な思い出になります!
今しかない赤ちゃん期の「今」を赤ちゃん専門フォトグラファーが心を込めて撮影させていただきます。指しゃぶりもうつ伏せ姿も、お座り姿やムチムチあんよもありのままを自然な写真で残しませんか?
対 象:村上病院でお産まれになった新生児~満1歳までの赤ちゃんとご家族
撮影内容:赤ちゃんソロショット、ママやパパとのふれあいショット、パーツショット、ご希望ショット、月齢フォト、記念日フォトなど
撮影希望の方は予約フォームの備考欄に必ず撮影内容やお子様の月齢をご記入ください。
クレイケーキや英字、おむつカバー等はご準備しておりますが、ご希望のお洋服や小物はご持参いただきますようよろしくお願いいたします。
日程 | インスタグラムにてご確認ください。 |
料金 | 参加費 :1500円(税込 / データ2カット込み) ※ベビーマッサージオイル:別途500円(使用する方のみ) 撮影料金:11000円(税込 / 出張費・撮影料・データ料込み) |
※ご予約は当院HPの予約フォームから、前日の午前中までにお願いします。