スクールについて School

安定期に入る5ヵ月前後のお母さんを対象に、助産師、看護師、管理栄養士がお話をしております。
ご主人も一緒にご参加可能です。元気な赤ちゃんを産むための一番大切なポイントは、不安や心配を最小限にして赤ちゃんと会話を楽しみながら、いきいきと積極的に過ごすことです。
妊娠中の生活の注意点、栄養、体重のコントロールなど安心なお産に目を向けて正しい知識を学ぶことが大切です。

赤ちゃんと一緒に、健やかなマタニティライフをエンジョイしましょう。

ソフロロジー式分娩ってご存じですか？
ソフロロジー式分娩とは陣痛の不安や恐怖を、我が子に会うための喜びとしてとらえるイメージを持ち、日本の禅の作法やヨガ式の呼吸を取り入れ、静かで穏やかな分娩に導く方法です。ポジティブにお産を考える分娩スタイルです。
陣痛は辛いものではなく赤ちゃんが産まれてくるための大事なエネルギーです。ソフロロジー教室ではお産の進み方・入院のタイミング・ソフロロジー式分娩についてご説明し呼吸法の練習をします。お産前の事前学習はとても大事です。怖がらず、落ち着いてお産に臨めるよう一緒に楽しく学びましょう。
ご主人と一緒に参加も可能です。お産の時はパパの存在も大きいです。パパも一緒にお産について・ソフロロジー式分娩について学びましょう。

これから出産を迎える中で、ちゃんと母乳が出るか不安に思ったり、妊娠中にどんな準備をすればいいのかわからなくて、悩んでいたりしていませんか？
母乳育児をスムーズに始めるためには、妊娠中からの母乳の正しい知識とケアを知っておくことが大切です。当院のおっぱいスクールでは、助産師による母乳に関するお話とみなさんの母乳育児の手助けができるように個別で乳頭状態のチェックを行っています。
母乳で育てるか迷っている方、上の子の時に母乳育児がスムーズに進まなかった方などお気軽にお越しください♪

妊娠中の適度な運動で、快適な妊娠生活と安産へつなげましょう！
資格を持ったインストラクターが、安全を確認しながらエクササイズをしていきます。
妊娠16週以降で、お腹の張りがなく、先生より活動の制限がない方であればご参加いただけます！

マタニティヨガのメリット

• 有酸素運動による体重コントロール
• 骨盤や産道周囲を鍛え、安産できる体をつくる
• 腰痛、肩こり、便秘、足のつり、妊娠線、手足のむくみ、肋骨周囲の痛み等の解消
• 妊娠中から産後にかけての体力づくり
• 知的発達の促進
• 胎教効果

妊娠期間中や出産時に受けた体へのダメージの回復を高め、産後の体調を整えていきます。（骨盤底筋引き締め、骨盤調整、体力回復、産後の体重戻し）
また心身の調子を整えさまざまな効果が期待できます。
子育てで大変な中、楽しくリフレッシュしていただけたらと思います。
お一人でも、お子様（生後2ヵ月～1歳まで）と一緒でもご参加可能です。動きやすい服装ならば何でもOKです。飲み物とタオルをご持参ください。対面でのご参加が難しい方はZOOMでのご参加も可能です。
ご不明な点、詳細はスタッフまでお気軽にお声かけください。

受講前に外来受付で会計をしていただき、領収書をもって3Fマタニティホールへお越しください。
ご参加お待ちしております！

ベビーマッサージにベビーフォトまでついてくる超人気スクールです。
ベビーマッサージはみんなで楽しくワイワイと。赤ちゃんもとっても気持ちよさそうです。ベビーフォトは毎月変わるテーマのもとベビーマッサージの資格を持つカメラマンが撮影いたします。親子のふれあいタイムとしてぜひご活用ください。村上病院でご出産された方限定の特別価格です。
ご予約は当院予約システム→イベント予約より前日の午前中までにご予約ください。

貴重な赤ちゃん期！記憶だけでなく記録として思い出に残すことで、赤ちゃんだけでなくママやパパにとっても大切な思い出になります！
今しかない赤ちゃん期の「今」を赤ちゃん専門フォトグラファーが心を込めて撮影させていただきます。指しゃぶりもうつ伏せ姿も、お座り姿やムチムチあんよもありのままを自然な写真で残しませんか？
村上病院でご出産された方限定の特別価格です。
ニューボーンフォト・月例フォト・100日フォト・ハーフバースディ・1歳バースディなど赤ちゃんの成長にあわせて何度でもご利用可能です。
赤ちゃんソロショット・ママ・パパとの親子ショット・おじいちゃん・おばあちゃんとのショット・お兄ちゃん・お姉ちゃんとの兄弟ショットご家族どなたでもご参加可能です。
ご予約は当院予約システム→イベント予約より前日の午前中までにご予約ください。
予約フォームの備考欄に必ず撮影内容やお子様の月齢をご記入ください。
クレイケーキや英字、おむつカバー等はご準備しておりますが、ご希望のお洋服や小物はご持参いただきますようよろしくお願いいたします。